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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Stadtgruppe Pforzheim e.V. findest du hier .
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Mühelos alle Muskeln trainieren? Das geht! Mit Aquafitness.
Aquafitness ermöglicht auf einfache Art und Weise jeden Muskel im Körper zu aktivieren. Dadurch, dass der Körper im Wasser nur 1/10tel so schwer ist, werden die Gelenke geschont und der Stütz- und Bewegungsapparat entlastet. Dennoch wird ein effektives Training erzielt.
Unter fachlicher Anleitung werden die Übungen mit musikalischer Begleitung und nach Bedarf mit Trainingsgeräten wie z.B. einer Schwimmnudel oder einem Schwimmbrett unterstützt.
Wenn du Spaß an Bewegung hast und deinen Körper ohne große Anstrengung fit halten willst ist Aquafitness genau das Richtige für dich.
Weitere Informationen sowie die Anmeldung findest du unter Lehrgänge.
Du hast auch die Möglichkeit dich per E-Mail über einen neu ausgeschrieben Kurs benachrichtigen zu lassen.
Bei Fragen kannst du dich gerne über unsere Kontaktseite oder per Mail an Ausbildung(at)Pforzheim.DLRG.de an uns wenden.
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